Практика йоги положительно влияет на здоровье человека, улучшая функциональный баланс между органами, укрепляя слабые части тела, восстанавливая эластичность мышц и подвижность суставов, улучшая деятельность сердца и всей сердечно-сосудистой системы, исправляя структурные и функциональные нарушения, помогая избавиться от лишнего веса, формируя правильное дыхание, нормализуя кровяное давление, улучшая сон и придавая яркость глазам и глубину голосу.

Статья о пяти упражнениях йоги для пресса, которые займут всего 15 минут вашего времени. В статье приведены подробные инструкции и картинки для каждого упражнения. Также указан источник, где можно найти больше информации о йоге и медитации.

Статья о коллекции кукол дочерей Николая Второго, которые были известны своей красотой и дороговизной. Куклы были не только игрушками, но и украшением комнаты. Девочки-цесаревны были приучены к рукоделию и шили костюмы для своих кукол. Воспоминания Марии Романовой описывают, как они с братом рассматривали игрушки своих кузин.

В науке о совместимости продуктов основное положение - есть белковую и крахмалистую пищу в разное время. Природные сочетания белков, жиров и крахмалов нетрудны для переваривания, но недопустимы случайные сочетания. Также следует есть белковую пищу и кислоты в разное время, употребление кислот одновременно с белками не помогает желудочному пищеварению, а наоборот, расстраивает его.