# Упражнения

читать 3 мин.
0 11

Статья о пяти упражнениях йоги для пресса, которые займут всего 15 минут вашего времени. В статье приведены подробные инструкции и картинки для каждого упражнения. Также указан источник, где можно найти больше информации о йоге и медитации.

Перепост
Прочитать полностью